Das Wahlpflichtfach „Sport und Gesundheit“ bietet deutlich mehr als der reguläre Sportunterricht:

• mehr Sportarten (z.B. Alpines Skifahren, Parcours, Ultimate Frisbee…),
• mehr in den jeweiligen Sportarten (z.B. Delphinschwimmen, Speerwurf, …),
• mehr Sport-Theorie (50% der Zeugnisnote).

Die praktischen Erfahrungen werden in der Theorie reflektiert: Wie reagiert mein Körper auf Trainingsreize? Warum sollte ich mich nicht nur von Cola und Chips ernähren? Wie wird aus einem „Hype“ eine „Trendsportart“?

Schüler/innen, die dieses Fach wählen, sollten…

• überdurchschnittlich sportlich und körperlich belastbar sein,
• Erfahrungen aus einem Sportverein mitbringen,
• an Sport-Theorie interessiert sein,
• an Sport-Wettkämpfen teilnehmen wollen (Mainz-Marathon, Triathlon o.ä.).

Ausgewählte Themenbereiche im Fach „Sport und Gesundheit“

• Ski-Exkursion in Jahrgang 10 (Kosten ca. 400 EUR)
• Trainingslehre (z.B. einen Trainingsplan erstellen)
• Sportbiologie (Körperaufbau und Funktionen)
• Sportgeschichte (z.B. Olympische Spiele)
• Sport und Umwelt (z.B. Orientierungslauf, Skifahren)
• Kreatives Bewegen (z.B. Gymnastik und Tanz)